不管多强势的女人，都有娇柔可人的一面，小鸟依人的样子犹如潺潺流动的小溪。所以我们常说女人是水做的，若想要保持容光焕发的状态自然离不开补水。

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说起补水很多人会想到护肤品，面膜等外在作用的东西。其实这类东西只能起到“锦上添花”的效果，治标不治本。而肌肤缺水时，真正“雪中送炭”的做法就是喝水。

尤其到了夏天，身体出汗多，肌肤容易缺水，引发皱纹和斑点等问题。此时若能正确补水，对肌肤滋养也能起到事半功倍的作用。

建议女人：不管有钱没钱，夏天常喝4款“养颜”茶，脸色红润气色佳

1、姜枣茶

老人常说“冬吃萝卜夏食姜，不劳郎中开药方”，夏天身体毛孔张开散热，体内容易积攒寒湿气。此时多喝姜枣茶暖暖身，不仅养护身体，肌肤也会越来越透亮干净。

红彤彤的大枣也是女人一生都离不开的美食，补气血提气色，与姜片结合后让两者的营养充分释放。若怕辣可以在煮好的姜枣茶中加入适量红糖。每天中午十二点前当茶饮，养人养肤不上火。

2、山楂茶

山楂最令人津津乐道的就是消食解腻的作用，其实对爱美女性来说，它也是养颜佳品。众所周知体内不干净，脸上容易出现斑斑点点，而山楂消食的过程可帮我们排出身体多余有害物质，脸上自然白皙细腻。

新鲜的山楂果非常挑季节，而且味道酸涩，夏天倒不如多喝山楂茶。若想好喝，山楂的品质最重要，祺牧山楂片就是很多女性的“心头爱”，片片精品，味道香醇。

它选用个头均匀，肉厚核少的山楂为原材料，晾干的山楂片香味浓郁，肉质肥厚，颜色也鲜艳。喝水时泡三五片，加上几块冰糖，酸甜爽口，补水又解渴。

3、玫瑰花茶

玫瑰是爱情的象征，不仅能抚慰心灵，也是从内到外养护容颜的“一把好手”。食用玫瑰花含有丰富的膳食营养，制成花茶除了好看好喝，还有助于身体疏通，预防体内脂肪的囤积，助力女人如花般好看。

玫瑰娇嫩，冲泡时对水质要求较高。不管是偏酸还是偏碱性的水都会导致玫瑰花失去本来的颜色，营养成分也会有所损失。

最好选用纯净水，泡出的玫瑰花呈现天然的颜色和香味，加入蜂蜜调味，每喝一口都仿佛置身于玫瑰花丛中，令人心神愉悦。

4、青驰菊花茶

湿热天气往往加重情绪负担，女人天性敏感，加上生活琐事的纷扰，心情容易烦闷。而菊花仿佛自带淡然的气质，只是闻着淡淡的花香，心情就能不知不觉平和下来，菊花茶是女人夏天不可缺少的茶饮。

该如何挑选一款性价比高的菊花茶呢？“菊城”开封出品的青驰菊受到很多老茶客的青睐。

青驰菊的培育已有上千年的历史，在宋代还曾作为“贡品”，进献给皇帝饮用。时至今日此茶的培育更加优化，比当初的“贡品”还要略胜一筹。

青驰菊不仅外观好看，花瓣紧密厚实、颜色金黄亮丽，香味也格外雅致。取一两朵青驰菊注入沸水，花香缓缓溢出，茶汤透亮，花瓣在水中摇曳生姿。

喝上一口，清爽甘冽，花香在舌尖萦绕，令人久久回味，清热消暑又能调节心情。情绪好了人自然更美丽，作为夏日茶饮再合适不过了。

天下没有不爱美的女人，但生活的艰辛和家庭的操劳让大家不知不觉变成“黄脸婆”。建议女人在为家人付出的同时也要好好爱自己，夏天到了，这几样茶水换着喝，养出透亮好肌肤，比同龄人更显年轻。